Cómo controlar la inquietud provocada por un terremoto en otro país

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En el caso de las personas con amigos o familiares que residen en regiones afectadas por los terremotos, el contacto con coberturas de noticias referentes a la devastación provocada por un sismo, puede causarles gran desasosiego. Incluso para quienes no tienen conexiones personales con el país en cuestión, las noticias pueden resultar abrumadoras.
Consejos para recuperarse de los incendios

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Los incendios pueden ser especialmente estresantes porque los factores que determinan su fuerza y dirección pueden cambiar de un minuto al otro.
Manejando el estrés traumático: Lidiando con un huracán desde lejos

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Aún si usted no ha sido directamente afectado por un huracán, puede que experimente una sensación de vulnerabilidad al ser testigo de los resultados del desastre.